Bien-être au naturel
Que regroupe le bien-être naturel ?
Bienvenue dans la catégorie dédiée au bien-être naturel ! Ce sera ton nouveau moment de cocooning et relaxation. Cela peut-être des gestes zen pour le corps ou des solutions pour se sentir bien, prendre soin de soi et prendre du temps pour soi comme la méditation ou le massage. J'ai toujours recherché des solutions alternatives pour booster mon métabolisme, me sentir bien dans ma tête et dans mon corps. Et au cours de ces années, j'ai eu l'occasion de tester plein de méthodes de mieux-être différentes, qu'elles soient alimentaires ou non. Certaines fonctionnent incontestablement seules mais la plupart du temps, je me suis rendues compte que je tirais davantage de bénéfices en croisant avec d'autres. J'agis sur un ensemble si tu préfères. D'ailleurs, si ce sujet de bien-être t'intéresse, je t'invite à consulter ma page sur le bien-être holistique.
Je te propose de découvrir l'univers de la santé naturelle à travers ses bienfaits. C'est une recherche indispensable pour trouver un équilibre dans sa vie, la tranquillité d'esprit et du bonheur. Ici, on consacre du temps pour soi et on teste des nouvelles solutions qui embelliront notre peau. Bref, tous les tips naturels et alternatifs pour se sentir bien et belle au naturel. Au revoir triste mine, bonjour compléments alimentaires qui boostent notre organisme et massage facial qui pimp les traits du visage.
Le sujet est vaste, alors il englobe bien sûr les médecines douces (telles que le yoga, l'Ayurvéda, l'aromathérapie, la naturopathie, la phytothérapie ou encore la massothérapie). D'ailleurs, je trouve bons nombres d'ingrédients de base comme les poudres, les huiles essentielles et les hydrolats sur Aroma-Zone. Découvres ci-dessous les derniers articles bien-être pour détoxifier ton organisme et être en meilleure forme quelle que soit la saison.Si le sujet de te parle, n'hésites pas à commenter le post et à me rejoindre sur Facebook et Instagram.
Détoxifier son organisme grâce au sobacha
As-tu déjà entendu parler du sobacha ? Pour ma part, je l’ai découvert et testé pour la première fois en 2015 après les excès des fêtes de fin d’années. J’ai recherché une solution pour détoxifier mon organisme et à l’époque c’était une solution qui commençait à se faire connaître en France. Mais aujourd’hui, je pense qu’elle est un peu tombée dans l’oubli comme tous les produits tendance qui ne restent en lumière qu’un temps. Pourtant, cet ingrédient qui nous vient tout droit du Japon est très prisé là-bas. Quels sont ses bienfaits ? Comment le consommer ? Et où peut-on l’acheter ? Je t’explique tout ça dans l’article. Qu’est-ce que…
Foot patchs : solution miracle ou arnaque ?
J’ai décidé de mettre à jour mon ancien article sur les foot patchs qui datait de mars 2014 comme le sujet avait beaucoup plu. Mais avant de pousser plus loin ta lecture, je précise que je me base sur une seule application du produit. J’avais en effet reçu une dose il y a plusieurs années. Elle était accompagnée d’une brochure plus que douteuse sur une société qui les commercialise (d’ailleurs assez connue). Après une recherche approfondie sur le sujet, j’ai ajouté plusieurs informations importantes référencées sur des sites de santé, de protection des consommateurs ainsi que de dénonciation d’arnaques. Si tu es à la recherche d’une solution miracle à tous…
Ce que les probiotiques peuvent faire pour vous
Les probiotiques sont de bonnes bactéries qui vont travailler dans notre intestin afin de nous apporter tout plein de bienfaits. Pourquoi est-ce qu’ils sont si essentiels à notre bien-être ? Parce que lorsque notre microbiote est déséquilibré, nous avons affaire à plusieurs désagréments pouvant se produire quotidiennement : un mauvais transit intestinal, des défenses immunitaires diminuées, des cystites à répétitions et même une peau à tendance acnéique chez l’adulte. Heureusement, il est facile de retrouver une sérénité et du confort. Je profite même de cette période de l’année pour parler de mon expérience personnelle avec les produits que j’ai l’habitude d’utiliser car qui dit fêtes dit repas copieux et ballonnements.…
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Si la fatigue et le manque d’énergie ont tendance à se faire sentir plus facilement à l’approche de l’hiver, c’est tout simplement à cause de deux facteurs principaux. Tout d’abord le froid qui met le corps à rude épreuve. Mais surtout, on bénéficie de moins de luminosité, ce qui veut dire une carence en vitamine D (celle qui est responsable de notre tonus). Alors quels sont les bons gestes à adopter pour être en forme et nous rebooster ? J’ai plusieurs idées en tête qui ont fait leurs preuves que je partage avec vous. Adapter son alimentation pour lutter contre la fatigue Le plus facile à mettre en place pour…
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