Tu as sans doute déjà lu ou entendu quelque part le terme soin holistique. C’est une expression courante aujourd’hui bien que difficile à appréhender pour nos esprits occidentaux aimant associer un produit à un objectif défini. La cosmétique holistique c’est tout le contraire. Ce mot vient du grec « hólos » qui signifie « entier ». Donc littéralement, la beauté holistique c’est travailler de concert entre les bienfaits qu’on apporte à l’intérieur de son corps et les soins prodigués à l’extérieur. Elle est un tout qui mis bout à bout nous permet de tirer le meilleur de chaque partie. Les produits de beauté utilisés dans cette méthode sont faits avec des ingrédients naturels et issus de l’agriculture biologique, respectueux de l’environnement et non testés sur les animaux.
La cosmétique holistique, se rapproche souvent de la slow cosmétique car c’est une approche de la beauté au naturel qui intègre différentes dimensions telles que la nutrition, la spiritualité, la santé mentale et émotionnelle dans la routine de soins de beauté. Bien que cette approche de la beauté semble être relativement nouvelle, elle ne l’est pas. La cosmétique holistique a des racines dans l’antiquité, où nos ancêtres ont utilisé des ingrédients naturels pour se soigner et restaurer la beauté de la peau et des cheveux.
Il suffit de voir la beauté comme un ongle strié et cassant par endroit. Lorsqu’on s’occupe uniquement de l’aspect visuel (la couche de vernis), tu ne fais que masquer le problème sans le traiter. De la même manière par exemple, notre alimentation (vitamines, minéraux) va avoir un impact non négligeable sur l’aspect de notre peau, de nos cheveux, de nos ongles et même sur notre état d’esprit. Tout est lié avec des soins holistiques !
Voilà pourquoi il est intéressant de travailler des ingrédients qui fonctionnent en synergie dans un même produit. Et par la même occasion, utiliser toutes actions qu’on a sous la main pour que notre bien-être et beauté intérieur se reflète à l’extérieur :
1 – Avoir une bonne qualité de sommeil pour donner la chance à la peau de se réparer.
2 – Boire suffisamment d’eau et manger équilibrer pour éviter un état de sècheresse et les déséquilibres (peau grasse, terne, gonflée, acné…).
3 – Pratiquer une activité sportive pour permettre d’évacuer les toxines.
4 – Appliquer des cosmétique non comédogènes et ne bouchant pas les pores. Et surtout bien se démaquiller !
5 – Prêter attention à son niveau de stress car selon les personnes, le coprs peut réagir de façons diverses (rougeurs, plaques, boutons…).
Grâce aux articles présentés sur cette page, tu découvriras des marques de cosmétique holistique et bien-être qui ont su intégrer cette approche dans leurs produits. Lakshmi en est un bon exemple. Mais il y aura également des techniques de massage thérapeutique pour améliorer la stimulation sanguine. Bref, différentes techniques traitant le corps et l’esprit dans leur globalité pour un objectif anti-âge, minceur, relaxation, guérison…
La cosmétique bio apporte de nombreuses sécurités et bienfaits à notre peau. C’est pourquoi j’ai voulu consacré cet article aux produits de Lakshmi que j’ai eu l’occasion de tester. Ce qui m’a plu, c’est l’approche holistique qui est faite sur ses soins. Un produit de beauté bio n’est plus relégué à un simple geste d’apparat. …
