Huiles essentielles

Les propriétés des huiles essentielles

Les huiles essentielles sont un puissant concentré d'une plante. On bénéfice ainsi de ses propriétés avec juste quelques gouttes. Tu en trouve pour soigner tous les maux, apporter du mieux être et enrichir tes produits de beauté. Soulager le mal de tête, combattre l'anxiété, facilité l'endormissement, traiter les différents problèmes de peau, la rafermir, désinfecter ne sont que quelques uns des bénéfices qu'elles nous offrent. Il en existe beaucoup et c'est pour moi une véritable trousse à pharmacie naturelle qui me permet autant que possible de me passer de médicaments. Tu peux l'utiliser dans bien des cosmétiques comme les crèmes, les huiles ou encore les masques.

Il y a toutefois quelques règles et précautions d'usage à prendre absolument en compte :

1 - On ne doit pas s'en servir chez une femme enceinte ou allaitante.
2 - Elles sont hydrophobes, ce qui veut dire qu'elles ne sont pas solubles dans l'eau.
3 - Il ne faut pas les appliquer seules à même la peau. Comme toutes substances, elles peuvent provoquer des allergies ou des réactions. Je te conseille de les coupler avec une huile végétale et de tester au préalable sur une petite partie du corps.
4 - Il faut aussi faire attention au dosage. S'agissant d'un actif puissant, il en faut très peu. Renseignes-toi sur la quantité à intégrer dans ton soin avant.

Tu peux les acheter dans les magasins bio et les sites spécialisés comme Aroma Zone. Je te recommande de privilégier les versions bio pour qu'elle soit plus pure. Pour cela, j'apprécie énormément la marque Florame.

Découvre quelques exemples de leurs bienfaits

Je vais te présenter ci-dessous certaines huiles essentielles que j'ai déjà testé et d'autres qui ont également toute leur place selon tes besoins. Tu peux consulter les articles ou chercher directement l'avantage grâce à la barre de recherche interne. Bonne lecture ;-).